Ilustração botânica de uma alface de folhas verdes em solo cultivado
Ilustração botânica de apoio gerada para esta ficha — não é fotografia de espécime nem substitui identificação certificada.
Hortícola Guia de cultivo Fácil

Alface

Lactuca sativa · Asteraceae

Com a identidade Lactuca sativa, Alface é uma planta anual e de ciclo curto, cultivável por sucessões. O local deve oferecer sol nas épocas frescas. É igualmente necessário proteger do calor forte no verão.

Para Alface, o terreno deve ser franco a arenoso, drenado, rico em matéria orgânica e bem preparado. A rega deve ser frequente e uniforme na zona radicular, sem encharcar nem manter o colo molhado. Para Lactuca sativa, use apenas material de origem conhecida e mantenha os dados que permitem confirmar identidade, sanidade e circulação legal. Não trate um sintoma isolado de Alface como diagnóstico. Identifique a causa e verifique as medidas autorizadas no momento.

ExposiçãoSol nas épocas frescas; proteger do calor forte no verão
ÁguaFrequente e uniforme na zona radicular, sem encharcar nem manter o colo molhado
CicloAnual de ciclo curto, cultivável por sucessões
SoloFranco-arenoso, drenado, rico em matéria orgânica e bem preparado
pH6,5–7,5
Espaço20–30 cm na linha e 25–30 cm entre linhas; até 35 cm no inverno

Top 300 em Portugal · posição 261

Uma segunda prancha,
outros caracteres.

Esta vista complementar amplia a ficha com estruturas de identificação, reprodução ou propagação que a imagem principal não privilegia. Continua a ser uma ilustração editorial: não autentica exemplares nem substitui identificação especializada.

Prancha botânica complementar de Alface (Lactuca sativa) com caracteres de identificação e ciclo de vida
Prancha botânica complementar de Alface (Lactuca sativa) com caracteres de identificação e ciclo de vida. Ilustração gerada para plantar.pt, sem texto nem marca de água.

Taxonomia verificada

Lactuca sativa L.

Nome aceite
Nome publicado
Lactuca sativa
Sinónimos relevantes
Nenhum declarado neste piloto

O nome publicado na ficha coincide com o nome aceite no POWO. Este lote não declara sinónimos adicionais como necessários para a pesquisa editorial.

Verificado em 27 de julho de 2026.

Estatuto verificado

Cultivo rastreado

Cultivar hortícola cultivada
Jurisdição
Portugal
Âmbito
Portugal: esta avaliação limita-se à identidade e ao enquadramento do material; não estabelece ocorrência territorial nem autentica cultivar, fornecedor ou lote. A orientação de cultivo é sustentada separadamente, campo a campo, pelas fontes técnicas do guia.
Enquadramento
As fontes jurídicas indicadas enquadram material ou atividades profissionais potencialmente relevantes. Não certificam este exemplar, cultivar, fornecedor ou lote; a aplicação concreta deve ser confirmada com a entidade competente.

Material rastreável e estatuto documental não garantem desempenho local; o guia separa essa avaliação das recomendações agronómicas e publica os limites de cada campo.

Avaliado em 27 de julho de 2026 a partir das fontes oficiais indicadas nesta ficha.

Do início ao estabelecimento

Como plantar

  1. Escolher variedade da estação

    Use semente ou planta identificada e uma variedade indicada para primavera/verão ou outono/inverno; esta escolha é decisiva contra espigamento e falta de compacidade.

  2. Semear superficialmente

    Em alvéolo, coloque uma semente a cerca de 0,5 cm e mantenha temperatura moderada. Elimine plantas débeis ou com sintomas.

  3. Transplantar com 3–5 folhas

    Humedeça o terreno no dia anterior. Deixe o colo 1–2 cm acima do solo e regue imediatamente para aconchegar as raízes sem encharcar.

  4. Manter crescimento contínuo

    Regue quando os 5–10 cm superficiais começarem a secar. No verão aumente a frequência e proteja do calor que provoca amargor e espigamento.

  5. Colher fresca e túrgida

    Colha a cabeça ou roseta inteira antes do espigamento, preferencialmente nas horas frescas, retirando folhas basais danificadas.

Janelas nacionais de referência

Calendário

O manual permite cultura anual por variedade: ar livre sobretudo março–julho e ciclos de outono, estufa nos meses frios; a colheita pode ocorrer todo o ano.

Semear
JanFevMarAbrMaiJunJulAgoSetOutNovDez
Plantar
JanFevMarAbrMaiJunJulAgoSetOutNovDez
Colher
JanFevMarAbrMaiJunJulAgoSetOutNovDez

São janelas de referência, não datas garantidas. Atrase com geada e altitude, antecipe apenas com condições locais favoráveis e confirme cultivar, finalidade, previsão, água e microclima.

Depois de plantar

Cuidados essenciais

Água perto da raiz

Prefira gota-a-gota depois do estabelecimento. Evite cortes drásticos de água e folhas persistentemente molhadas durante formação da cabeça.

Sucessões e rotação

Faça pequenas plantações sucessivas, mas não transforme a sucessão em monocultura permanente; as normas atuais limitam repetições e valorizam rotação.

Nutrição sem excesso

Use análise de solo e água. Excesso ou desequilíbrio de azoto, potássio e cálcio pode agravar problemas fisiológicos e qualidade.

Diagnóstico antes de tratar

Problemas frequentes

Problemas, sinais de reconhecimento e primeira resposta
ProblemaComo reconhecerPrimeira resposta
Espigamento, amargor ou cabeça soltaAlongamento do caule, folhas duras ou cabeça pouco compacta em calor.Mude para variedade sazonal, antecipe a colheita, estabilize água e dê sombra ligeira nas horas mais quentes.
Afídeos ou lagartasColónias escondidas, folhas enroladas, roeduras e excrementos.Inspecione o interior e verso das folhas, retire focos e confirme o organismo antes de qualquer medida autorizada.
Míldio ou podridõesManchas angulares, crescimento branco no verso, tecido mole ou colo degradado.Melhore arejamento, evite molhar folhas e colo, retire plantas afetadas e obtenha diagnóstico.

O calendário anual exige variedades adaptadas à estação e proteção adequada. As tabelas históricas de produtos do manual DGADR não são instruções atuais; use diagnóstico e SIFITO/DGAV.

Contexto português

Adequação regional

Norte litoral Muito favorável durante grande parte do ano; assegure drenagem e circulação de ar nos períodos frios e húmidos.
Norte interior Prefira primavera e outono; proteja de geadas e evite o calor seco do verão, que favorece amargor e espigamento.
Centro litoral Muito favorável com sucessões de variedades sazonais; no verão procure exposição com sombra ligeira nas horas mais quentes.
Centro interior Boa nas estações frescas; o verão quente acelera espigamento e exige rega frequente sem encharcar.
Lisboa e Vale do Tejo Favorável de outono a primavera e possível no verão com variedade adequada, rega rigorosa e proteção do calor da tarde.
Alentejo Concentre a cultura de outono a primavera; o calor estival reduz qualidade e aumenta rapidamente a necessidade de água.
Algarve Muito útil como cultura de outono, inverno e primavera; evite o pico do verão salvo em microclima fresco e sombreado.
Açores Temperaturas suaves favorecem produção prolongada; drenagem, ventilação e controlo da humidade foliar são decisivos.
Madeira Favorável em várias altitudes, ajustando variedade e exposição; nas cotas quentes prefira os meses frescos e alguma sombra vespertina.

Afirmações rastreáveis

Evidência por campo

Cada linha identifica a afirmação que sustenta o guia, o território a que se aplica e as fontes usadas. Síntese editorial significa que a conclusão combina requisitos da cultura com contexto climático português; não é uma medição da sua parcela.

Material de propagação

Usar semente standard ou certificada e jovens plantas de fornecedor licenciado; plantas fracas ou infetadas são eliminadas antes da instalação.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
Calendário

O manual permite cultura anual por variedade: ar livre sobretudo março–julho e ciclos de outono, estufa nos meses frios; a colheita pode ocorrer todo o ano.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
Exposição e temperatura

Mais de 10 horas de luz e temperaturas diurnas de 15–20 °C são publicadas como adequadas; geada, calor e humidade excessivos prejudicam qualidade.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
Água e rega

Solo uniformemente húmido, não encharcado; regar após transplantar e quando os 5–10 cm superficiais começam a secar, ajustando frequência à estação.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
Solo e drenagem

Solo franco-arenoso, drenado, com 40–50 cm de profundidade e 2–4% de matéria orgânica.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
pH

Faixa publicada de pH 6,5 a 7,5; a alface é sensível à acidez.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
Compasso

O manual publica 20–30 cm na linha e 25–30 cm entre linhas para primavera/verão, aumentando até 35 cm na linha no outono/inverno.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
Instalação

Transplantar com 3–5 folhas verdadeiras, terreno previamente humedecido e colo 1–2 cm acima do solo; regar imediatamente sem saturar.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
Manutenção

Rega localizada, rotações, sucessões limitadas e fertilização por análise sustentam crescimento contínuo e reduzem espigamento, perdas de água e doenças.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
Problemas e diagnóstico

O manual documenta afídeos, lagartas, míldio e podridões, além de problemas fisiológicos por temperatura; produtos antigos não são transpostos.

Portugal continental · fonte portuguesa direta Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano.
Adequação regional

A síntese regional cruza a preferência por clima temperado e a sensibilidade a geada e calor com normais IPMA, privilegiando épocas frescas no sul e microclimas ventilados nas ilhas.

Portugal · síntese editorial Limite: Síntese para planeamento regional; confirme altitude, microclima, exposição, solo, água, cultivar e previsão antes de decidir na parcela.
Contrato de cultivo revisto em 27 de julho de 2026.