Manter humidade estável
Regue profundamente antes de murcha, usando cobertura que não encoste à coroa.
Valeriana
Valeriana officinalis · Caprifoliaceae
Valeriana designa Valeriana officinalis, planta perene cuja presença ultrapassa uma única estação de crescimento. Para Valeriana officinalis, a ficha associa uma exposição entre sol e sombra e água acompanhada sem oscilações bruscas. O solo indicado para Valeriana officinalis é um solo com escoamento fácil.
No caso de Valeriana, a origem e o estado sanitário são tão importantes como o nome. Em Valeriana officinalis, calendários e medidas ajustam-se ao clima, ao local e à resposta observada. Dúvidas sobre toxicidade ou contacto exigem fontes específicas. Folhas, raízes e vigor de Valeriana officinalis devem ser lidos em conjunto antes de avaliação fitossanitária.
ExposiçãoSol suave a meia-sombra
ÁguaModerada a alta
CicloPerene herbácea rizomatosa
SoloProfundo, húmido mas drenado e rico em matéria orgânica
pHNão avaliado para a parcela
EspaçoAjustar após ensaio local
Top 300 em Portugal · posição 226
Uma segunda prancha,
outros caracteres.
Esta vista complementar amplia a ficha com estruturas de identificação, reprodução ou propagação que a imagem principal não privilegia. Continua a ser uma ilustração editorial: não autentica exemplares nem substitui identificação especializada.
Taxonomia verificada
Valeriana officinalis L.
- Nome publicado
- Valeriana officinalis
- Autoridade
- Plants of the World Online (Kew) ↗
- Sinónimos relevantes
- Nenhum declarado neste piloto
O nome publicado na ficha coincide com o nome aceite no POWO. Este lote não declara sinónimos adicionais como necessários para a pesquisa editorial.
Verificado em 27 de julho de 2026.Estado de conservação estruturado
Em Perigo (EN)
- Sistema
- Lista Vermelha da Flora Vascular de Portugal Continental
- Nome avaliado
- Valeriana officinalis
- Critério UICN
EN D- Limite
- Risco de extinção; não equivale a lei nem recomendação de cultivo.
A Lista Vermelha oficial publica este táxon como Em Perigo, com critério compacto EN D, em Portugal continental; a avaliação de risco não equivale a proibição legal automática nem autoriza recolha, translocação ou reforço.
Categoria verificada em 1 de agosto de 2026 nas fontes indicadas nesta ficha.Estatuto verificado
Cultivo rastreado
- Jurisdição
- Portugal continental
- Âmbito
- Portugal continental; cultivo hortícola de táxon e lote identificados, com fornecedor, origem, local húmido delimitado e destino de rizomas e sementes documentados.
- Enquadramento
- A Flora-On documenta Valeriana officinalis em Portugal. Esta ficha não constitui uma avaliação jurídica: antes de recolher, mover plantas, solo ou semente, ou intervir em área classificada ou propriedade alheia, confirme a identificação, a origem do material e as regras aplicáveis. A avaliação aplica-se apenas ao táxon e lote identificados; não equipara automaticamente conceitos infraespecíficos, cultivares ou lotes vendidos apenas como “valeriana”.
A recomendação editorial exige material identificado e rastreável de Valeriana officinalis. A identidade e a ocorrência publicadas não autenticam um lote, não avaliam a parcela e não convertem a planta de jardim em alimento, medicamento ou autorização de intervenção.
Avaliado em 27 de julho de 2026 a partir das fontes oficiais indicadas nesta ficha.Do início ao estabelecimento
Como plantar
Usar semente fresca
A viabilidade cai rapidamente; semeie superficialmente e mantenha luz e humidade uniforme.
Escolher solo fresco
Prepare uma zona profunda com matéria orgânica madura, drenagem e acesso a rega durante o verão.
Não enterrar a coroa
Instale plântulas ao nível original, afastadas para que a folhagem seque depois de chuva.
Separar produção e polinizadores
Reserve plantas para flor e corte as hastes das plantas destinadas a desenvolver rizoma, mantendo lotes identificados.
Momento dependente do local
Calendário
Semear ou dividir em época moderada e plantar com solo fresco; floração, dormência e eventual colheita ornamental devem seguir desenvolvimento real e clima local.
Jan–Dez
JanFevMarAbrMaiJunJulAgoSetOutNovDez
A ausência de meses destacados é deliberada: confirme material, finalidade, estado da planta, previsão, altitude, geada, solo, água e microclima antes de decidir o momento de instalar ou intervir.
Depois de plantar
Cuidados essenciais
Conter semente
Corte inflorescências antes de os aquénios plumosos se dispersarem fora do canteiro.
Dividir no repouso
Separe coroas jovens no outono ou início da primavera e descarte centros moles ou doentes.
Diagnóstico antes de tratar
Problemas frequentes
| Problema | Como reconhecer | Primeira resposta |
|---|---|---|
| Secura de verão | Margens queimadas, crescimento parado e floração antecipada. | Aumentar cobertura, regar o perfil e fornecer sombra leve nas tardes quentes. |
| Podridão da coroa | Folhas tombam a partir de uma base escura e mole. | Melhorar drenagem, reduzir rega superficial e eliminar coroas sem tecido firme. |
| Automedicação | Intenção de preparar raiz para insónia, ansiedade ou em conjunto com sedativos. | Não formular doses em casa; consultar médico ou farmacêutico e usar produto regulamentado. |
A raiz tem odor forte e atrai alguns gatos. O uso concomitante com sedativos, álcool ou antes de conduzir exige avaliação profissional; aqui documenta-se apenas o cultivo.
Contexto português
Adequação regional
Norte litoral Valeriana: confirmar drenagem, circulação de ar e duração do molhamento num clima atlântico mais húmido. Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas.
Norte interior Valeriana: ajustar instalação a geadas, altitude e verão seco, sem assumir que a mesma data serve vales e planaltos. Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas.
Centro litoral Valeriana: avaliar humidade, vento costeiro, exposição e água da parcela antes de escolher a época. Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas.
Centro interior Valeriana: compatibilizar geada tardia, calor estival, solo e disponibilidade de rega. Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas.
Lisboa e Vale do Tejo Valeriana: escolher exposição e rega para uma estação longa, verificando calor refletido e drenagem. Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas.
Alentejo Valeriana: a decisão depende de água, sombra ou sol da espécie, calor extremo e capacidade de drenagem. Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas.
Algarve Valeriana: ajustar a época para evitar o pico de calor e verificar salinidade, vento e qualidade da água. Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas.
Açores Valeriana: confirmar por ilha e cota o vento, a humidade persistente, a insolação e a drenagem. Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas.
Madeira Valeriana: confirmar altitude, vertente, vento, calor e água; litoral e cotas altas não são equivalentes. Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas.
Afirmações rastreáveis
Evidência por campo
Cada linha identifica a afirmação que sustenta o guia, o território a que se aplica e as fontes usadas. Síntese editorial significa que a conclusão combina requisitos da cultura com contexto climático português; não é uma medição da sua parcela.
- Material de propagação
-
Usar Valeriana officinalis identificada, de semente ou divisão rastreável e legal, sem recolher populações espontâneas nem tratar a planta de jardim como produto medicinal padronizado.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - Calendário
-
Semear ou dividir em época moderada e plantar com solo fresco; floração, dormência e eventual colheita ornamental devem seguir desenvolvimento real e clima local.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - Exposição e temperatura
-
A cultura exige «Sol suave a meia-sombra». Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas. A soma térmica, variedade, altitude e previsão da campanha devem confirmar a decisão.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - Água e rega
-
A necessidade publicada na ficha é «Moderada a alta». A água deve seguir fase fenológica, reserva do solo, precipitação, evapotranspiração e potencial real, sem dose regional fixa.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - Solo e drenagem
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A referência é «Profundo, húmido mas drenado e rico em matéria orgânica». O guia exige conhecer perfil, textura, drenagem, compactação, infestantes e histórico, e o INIAV exige análise antes de corrigir ou fertilizar.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - pH
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O valor não deve ser copiado de outra cultura: Não avaliado para a parcela. Confirmar a faixa publicada no manual INIAV e a análise da parcela antes de aplicar corretivo.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - Compasso
-
Não existe compasso doméstico universal: Ajustar após ensaio local. Calcular sementes viáveis, população-alvo, entrelinha, germinação e perdas para a variedade, equipamento e destino.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - Instalação
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Instalar em solo profundo, húmido mas drenado, com espaço para a touceira e rega imediata; controlar desde o início rizomas e sementes fora da área definida.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - Manutenção
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Manter humidade sem saturação, remover flores se a dispersão não for desejada, dividir apenas quando a touceira perde vigor e manter qualquer uso medicinal fora do guia.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - Problemas e diagnóstico
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Os problemas descritos — Secura de verão, Podridão da coroa, Automedicação — requerem observação e diagnóstico. Rotação, semente sã, população equilibrada e gestão de resíduos precedem qualquer produto autorizado.
Portugal continental · síntese editorial Limite: Orientação para cultivo em solo e pequena escala; ajuste a cultivar, finalidade, sistema protegido ou ao ar livre, análise da parcela e condições do ano. - Adequação regional
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A triagem cruza normais IPMA com exposição, água, solo e este limite: Prefere condições frescas e húmidas; calor seco, água insuficiente, saturação, altitude e duração do verão distinguem claramente litoral, interior, sul e ilhas. Não substitui variedade, histórico, análise, previsão ou ensaio na parcela.
Portugal · síntese editorial Limite: Síntese para planeamento regional; confirme altitude, microclima, exposição, solo, água, cultivar e previsão antes de decidir na parcela.